Ми щодня споживаємо інформацію з медіа, соцмереж, банерів чи політичних заяв. Зараз інформаційний простір перенасичений новинами про військову загрозу, поширення захворюваності через COVID – 19 тощо. Багато людей відчувають тривогу, страждають від депресивних станів. Це природньо, коли ситуація невизначена або загрозлива, коли не знаєш, чого очікувати. Але якщо людина володіє навичками, які допомагають справлятися із складними ситуаціями, їй набагато легше пройти цей період.
10 способів зберігати спокій в будь-якій ситуації
Пропонуємо ознайомитись із 10 способами,
які допоможуть зберігати спокій:
Чарівне слово "ДЯКУЮ"
Щодня люди вимовляють слово «дякую» мільйони разів, але чи замислюються вони над тим, що воно означає і наскільки потужну енергетику має? Слова подяки володіють чарівними властивостями - люди за їх допомоги дарують радість один одному, висловлюють увагу і передають позитивні емоції.
11 січня відзначається Міжнародний день "Дякую" – свято, що було започатковане задля того, щоб нагадати людям про цінність хороших манер та важливість дякувати оточуючим навіть за дрібні прояви уваги.
Слово "дякую", як вважають психологи, володіє магічними властивостями, воно може заспокоїти і зігріти своєю теплотою. Слово "дякую" є своєрідним усним "погладжуванням". Вираз подяки, на думку фахівців, покращує здоров'я як адресату, так і тому, хто виражає свої почуття. Слова подяки позитивно впливають на емоційний стан та розумову діяльність людини. Однак справжня вдячність, яка може принести користь, повинна йти тільки від чистого серця.
Тому не скупіться на добрі і теплі слова, подякуйте у цей день всім, кого ви любите і цінуєте.
Вихованці гуртків "Чарівний світ бісеру" та "Виготовлення сувенірів" долучились до відзначення Міжнародного дня "Дякую". Діти разом із практичним психологом поглиблювали знання про важливість вдячності, розкривали важливість вміти дякувати, створили листівки-подяки для найрідніших.
11 січня відзначається Міжнародний день "Дякую" – свято, що було започатковане задля того, щоб нагадати людям про цінність хороших манер та важливість дякувати оточуючим навіть за дрібні прояви уваги.
Слово "дякую", як вважають психологи, володіє магічними властивостями, воно може заспокоїти і зігріти своєю теплотою. Слово "дякую" є своєрідним усним "погладжуванням". Вираз подяки, на думку фахівців, покращує здоров'я як адресату, так і тому, хто виражає свої почуття. Слова подяки позитивно впливають на емоційний стан та розумову діяльність людини. Однак справжня вдячність, яка може принести користь, повинна йти тільки від чистого серця.
Тому не скупіться на добрі і теплі слова, подякуйте у цей день всім, кого ви любите і цінуєте.
Вихованці гуртків "Чарівний світ бісеру" та "Виготовлення сувенірів" долучились до відзначення Міжнародного дня "Дякую". Діти разом із практичним психологом поглиблювали знання про важливість вдячності, розкривали важливість вміти дякувати, створили листівки-подяки для найрідніших.
Підписатися на:
Дописи (Atom)