Ми щодня споживаємо інформацію з медіа, соцмереж, банерів чи політичних заяв. Зараз інформаційний простір перенасичений новинами про військову загрозу, поширення захворюваності через COVID – 19 тощо. Багато людей відчувають тривогу, страждають від депресивних станів. Це природньо, коли ситуація невизначена або загрозлива, коли не знаєш, чого очікувати. Але якщо людина володіє навичками, які допомагають справлятися із складними ситуаціями, їй набагато легше пройти цей період.
Немає коментарів:
Дописати коментар