Техніки самозцілення

Війна не дає нам заспокоїтись вже довгий час. Проте нам це необхідно, щоб бути здоровими.  Але, якщо доросла людина може знайти шляхи подолання негативних наслідків війни на свою психіку, то дитині треба допомогти у цьому.

Тому вихованці нашого закладу разом із практичним психологом навчались релаксаційних вправ і технік для рівноваження дихання та відновлення внутрішнього спокою. Зокрема, діти ознайомились із технікою "Обійми метелика" та "Квітка і свічка", після чого передали свій внутрішній стан за допомогою малюнку. 

Немає коментарів:

Дописати коментар